虽然看着滑稽，但🔲🄦⛞还别说，未来这一淋水很有效果，不仅帮他降了温，跑起来非常凉爽，还有些水流到嘴里，润了润干燥的口腔和喉咙，喘气更通🝡🌰顺了。
但这只是治标不治本，没法帮他提升体力。
校队领头羊眼看🐹🄳🁧姜云虎跟个牛皮糖似的，顿时🔻🅵心里发狠，二度提速，誓要把这个篮球队的外人甩掉，捍卫田径队🁣的尊严。
这一提速不仅苦🐹🄳🁧了姜云🗓🛍虎，也苦了两个校队同伴。
在🐋♼长跑运动中，人的🌽🄧身体会慢慢进入适应阶段。🄥⛖🚖
一🐋♼旦适应节奏，就可以长时间持续下🟥🟎🜁去，马拉松🄥⛖🚖长跑便是这个原理。
这也是为什么变速跑非常累人，因为🟥🟎🜁适应阶段不断被破坏，身体需要额外消耗能量调整节奏。
现在这二度提速虽🔲🄦⛞不算变速跑，但也将他们好不容易🕝建立的适应性破坏，身体肌肉供血开始紊乱，疲劳度成倍上升。
一时间，姜云虎只感觉肋下作痛，俨然是跑岔气了。眼🝚🜤睛也开始有些发黑，这是糖原供给不足的表现♥。他开始后悔中午只吃了三碗饭，应该多吃几碗的。
由于大脑供血不足，他的思绪一片空白，什么想法都没了，甚至都不知道自己在干嘛，跟一具行尸走肉似的往前跑，唯有心中的傲气还🗶☝🀛吊着他，让他潜意识里死咬住校队😎。
校队三兄弟已经开始心里骂娘了，这是什么绝世脑🎄🎦残明明已经喘得跟狗似的，还要跟着他们
现在第二梯队已经🔲🄦⛞甩远，就算慢下去也不会被反超，他就不能脱离第一梯队，让两边都痛快一点吗
莫非他想🎪拿冠军想到这个，领头羊动了📓🚙📱真火。
在校队成员观念🐹🄳🁧中，🌽🄧他们是专家，受的是专业训练，除了同为田径队的运动员，其他人在他们眼中都是麻瓜，包括篮球🚜队。
对于这些麻瓜，校队成员的🔷实力简直是降🚤🕓维😉⛈😜打击，分分钟秒杀。