使🔮🄃剑需注重“盈冲”，而所谓“盈冲”，就是吸气满腹之时，丹田感到充实有力。
在这个时候若发动攻击，则力量充沛，攻势凌厉，若处于防守，则沉养自若，这在战术上也称💄🏐为“实”。
反之，在吐尽气息时，体内即感到空虚，此时攻击无势，🜕🂂防守无力，是最脆弱的时刻，在战术上称为“虚”。
&nb🃢s🐹🄳p 剑道技术发挥时，要把虚实作为施展动作的依据，对手气息盈冲，则要避其锋芒，对手若虚弱，则加速打击。
&nbs👂🆂🌯p而攻防虚实变化是无常的，却又有一定的规律性，“实”之所尽则变“虚”，“虚”之🅇所尽则移“实”。
&nb🎐🐎sp 此外还可表面为实，内在为虚，以及表面为虚，内在🕫为实等等，只有及时识别个中虚实，才能正确地避实击虚，一举致胜，识别虚实，以气息是否盈冲为主要方法，故此常把调息和识别虚实联系起来。
在兵法中有一句术语，叫做“先机者制人”，而在技击战术中，也一个非常重要的概念，它的意思就是“先发制人”，以快于对手的速度，抢先攻击对手，这叫🃖🗶做“先😙🁯”。
先先之先，双方都想早点战胜对手，抢先攻击🉄🄰🁑对手，掌握战斗的主动权，这是第一个“先”。
🚶🗴 而当对手认为可以攻击时，就先举刀劈其头部，这👺🍻是第二🜕🂂个“先”。
&n🌫🂂bsp &nbs🐹🄳🐹🄳p 我在对手举刀之际，就看穿其意图，并举刀抢先攻击对手，这是最后一“先”。
这就是所谓“先先之先”的战术，完成这种战术需要很💒高的判断观察能力和刀法技能，它是“三先”战术中最高级的战🃊术。
在双方战斗时，对手向我发起进攻，我看出对手的意图，但不抢先攻击对手，而在对手攻击过来时，采⚸取躲闪对手进攻的同时迎上攻击对手，这叫做“先前🏷🞱之先”。
在对手攻击过来时，我举刀进行格挡或用推挡、挑格、敲击打落对手的刀，进而攻击对手的战💄🏐术🂡🐓⛁叫傲“后之先”。
&n🕗bsp “先”不是防🌄守后反攻，而是在迎战的姿态中边防守边进攻，在心理上绝没有等待对手攻击，然后乘机的意思。
三种不同“先”的战术，只是技术上要🆢👓求略有高低的区别，而心理意愿上都是主动抢攻，不存在着差异。