“还有其他吗？”叶晨问道。
“其实，🏙🚝🔗我本人有一份完美齐全的食谱，这是美国营养师根据我的情况，特制下来的。”🐙⛹埃姆斯说🏦🜑🁛道。
以埃姆斯这种化妆品大家族，从出生开始，肯定就是吃得好，吃得精致，这一🞧🖣点👍，让叶晨想起了古中医关于这方🔳🄪⛻面的详细记载。
无论是什么时候，什么年代，都会有富人，有穷人，有的富人富得流水，从明代一个中医大夫在书籍上的记载，江南一个大地主，🟘家中良田万顷，纺织业作坊数以百家，家中奴仆上百上千，这样富有的大地主，平常过得日子，一点都不比现在的富人过🙷得要差。
他们平常吃的是最精贵的大米，吃得是平常人吃不到的山🎉🏐🙌珍海味，正是刻意追求最好的营养，最好的食物，他们反而更加容易得病，而他们得病的统一名称，都称为富贵病。
得了富贵病的人，不止肥胖，相🜔🁶比其他普通家庭的人家来说，会是更多疾病，而这种疾病🐙⛹，其中一大原🂴因又来于太过肥胖。
在现代中，那种富贵病又称为
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ter现代文明病，包括🎓🐨，🗆🙛便秘，肥胖症，肠道癌，高血脂，冠心病，糖尿病，通风等等。虽然古代的中医没有将那些病分得那么清楚，但是基本上指的是这一类和肥胖症相关的疾病。
现在看到埃姆斯的情况，叶晨一看就明白了，除了埃姆斯自身内分泌失调，有很大原因外，其他更多原因和他自身生🂴💾活习惯有很大的关系。
“那埃姆斯总裁，可以将你那份🜔🁶食谱拿过来给我看看吗？”叶晨问道。
“当然可以。”埃姆斯在办公桌🜔🁶的抽屉那里，很快，找出了一份如🝯🎫📾同合同一样的纸质文件出来。
叶晨打开的时候，发现上面都是英文和阿拉伯数字，但是，他大概看得明白。看到上面那份食谱，可以说，从星期一到星期日，上面每天每顿饭，埃🚅👁姆斯应该吃什么，不应该吃什么，上面都有明确的标记，甚至上面那些标记出来的饭量，以及含有🍓的维生素什么都很清楚。
泰勒作为埃姆斯的秘书，平常处理公司上的事外，另外一个地方，那就是按照那份食谱给🐙⛹埃姆斯准备食物。
这是一个在美国很出名的营养家🜔🁶制定出来的食谱，这些年来，埃姆斯都是根据他的制定的食谱来做。所以，埃姆斯和泰勒觉得对方很有🟣🞾🙲权威，每天都遵循来做。