吃得苦中苦，方为人上人
“呼哧呼哧……”
跑完两万米之后，所有的人都不轻🛟🝨松，基本上都是汗流浃背，喘着粗气，当然了，也有相对轻松的。
英雄交替抬着🍛腿，放松着腿部肌肉，看着阿豹说👰🌢道：“阿豹，咋样啊，还👊行吗？”
阿豹掰着手指，发出一声声脆响，语🈔♧气轻松的说道：⛯“再来两万米，也不在话下。”
这话被杨松听到了，他一巴掌拍在阿豹的后👂脑勺上：“你可真是吹牛皮不打草稿。”
“哈哈哈。”
众人都笑了。
林凡见特战队员都跑完了，摸了摸琪琪的小脑袋，站起身来走进训练场，问道：“跑完五十圈，感觉⚱🕏🈨怎么样？”
“还行！”
“就这点东西，可算不上高强度。”
“暴风雨来的更猛烈些吧！”
众人纷纷开口说道。
“好，如你们所愿。”林凡咧嘴一笑，大喝一声👰🌢：“现在开始上正菜🖇🐟，全体都有，俯卧撑，一千个，做不完别爬起来！开始！”
话音落，所🍙🈞⛈有队员，还没有缓过神来，就全部没有🏰丝毫犹豫的俯下身，开始做起了俯卧撑🂆🌠🀡。