魏书一🛲☰桶大木盆，进入厨房后烧开水，然后在露天环境中将那些藏匿好的草药泡入大木盆中，卸衣跳入桶内🎖👄🆗，慢慢的，魏书浑身大汗淋漓，体内旺盛气血被完全调动起来🀟♮，上臂肌肉充涨，他盘膝而坐，引导含有药性的水渍，透过毛孔汲入体内。
时间流逝。
刚开始魏书之感觉自己的听觉感知力增大了😿几倍，后来到视觉，逐渐到了六感，闭眼能察觉周围三尺内一切物体。
在温养内息的过程中，淬炼自己的肉🔏⛌身，壮大内腑，连去★☫杂质，蜕去肉身凡胎🄫。
肉身没🛲☰壮大一次，体内灵息便更强一分，而当体内存在这★☫口灵息之后，便也不算是凡人，而是有一个专门的称谓：“♧练气士”
同时魏书还发现一个新技能，那便是内视，也就是说，他可以无视肉身，用直觉看到自己身躯，筋骨、每条细微血脉的流动，各个🅱内脏的鼓动，甚至是大脑也一🈐♈览无🃚余。
魏书🍢能看清自身血脉的流动，体内灵气🖨🕈的运转，还在筋骨脉络中查看到不少损伤，以及体内未散去的血块，这些都能♧轻易发现。
这简直让魏书欣喜若狂。
魏书之所以修炼如此之慢还有一个原因，那便是他对人体★☫经脉的不熟悉🚁🐝🀵，不敢随意尝试，若有一个师傅在旁教🄤⛅导，他的修炼速度还能提升一些，如今既然他能通过内视看清自身筋骨脉络，那么以后修炼起来必将事半功倍。
自己体内那些块状血块，应该是在干农活🌅☓时磕碰的，碰到后只☟🀫⛓是感觉到疼痛，没想到居然会有血块残存体内。
随着时间的推移，魏书便感觉到小腹🔏⛌鼓胀，😿灵气四溢的感觉，第一次炼体游走经脉，这滋味真是难受，像是被人💟打了一顿，诸多经脉都有种要被撕裂，节节寸断的感觉。
魏书知道这是到了极限🜳🆑了，因为本身孱弱的缘故，所以并不能吸收这么多炼体药材，但要他就这么放弃，那是万万不♧可能的，吃得苦中苦方为人上人，这是魏书一直信奉的一个道理。
刚到仙门时，他赤身引寒入体，体🖼内暗转心法，吸收灵气，在生🔿🆕🏜死关头他扣仙门成功，省下数几年时间，如今他倒要坚持看看，自己能否突破极限。
木桶中的药🕛水逐渐冷却，魏书依旧盘膝而坐，宛如枯朽老衲，一动不动，不过身体表面，却渗透出不少泥状污垢，这都是灵气游走体内，淬炼肉身的结果。
最终桶🛲☰内药水变得清澈，魏书终究未能超过极限，不是他耐力不够，而是同种的药材，药力已经耗光，这个结果还是让魏书颇为欣喜。