耐得住寂寞,方能成就大事!
就算进步再明显、再有恒心、再有毅力,这样的训练也会感到寂寞,所以孙策偶🟠🞤🖆尔也🛟会和约翰一起出去浪一下。
但能在浪了一下后守住本心,继续♄🅻投入到训练中,真的🄠⚢📆不容易。
耐住了寂寞,一个多月的时间过去,终于让速度提升到了s-!⛄🗴☒
本来孙策🔚的速度就很快,当人球结合得越来越好、起步越来越好,或许力量的训练也有用,大腿更有力了……
终于让速度评价提升到了s-!
就和之前的教他起步的短跑教练哈桑告诉孙策的一样,增重、练力量不一定就🏲会让速度变慢,反而在一开始是有利于速度提升的。
而且🖅🐍⚋对于速度型球员来说,速度的提升,会带来多个方面的🗆🙖提升!
“恭喜宿主,力量评价由d+提升至-。”
“恭喜🖱🖙宿主,速度评价由a🜻+提升至s-。”
“恭喜宿主,上篮评价由b+提升至a-🁦🈂🞰。”
“恭🖅🐍⚋喜宿主,综合能力评价由-提升至+。”
跨越式的进步!
“综合评价+;
身体素质b-:速度s🜸-,🜻力量-,耐力b🅁🃥🙸-,弹跳;